肝火旺盛有什么忌口

肝火旺盛，饮食忌口。

首先要忌酸味的食品，中医上讲，肝在味为酸，酸性补肝，因此只要是酸性的食物，尽量不食。

第二，忌食辛辣厚味、烧烤、羊肉、鱼肉、狗肉等容易上火，辛温燥烈的食品。

第三，肝火旺盛的人，一定要保持良好的心情，凡事不要太着急，保持好心情，对于消除肝火旺盛的症状很重要，更不能生气，甚至动怒，这样只会加重病情。可以到药店买点夏枯草、菊花烧水，泡茶饮。夏枯草可以清泻肝火，菊花可以清肝明目，对病情都是很有好处的。