湿气重导致的虚胖怎么解决

中医调理因湿气重导致的虚胖，以健脾益气渗湿为主要治疗原则。

可选用的中药方剂有参苓白术散加减，药物组成有党参、莲子肉、桔梗、山药、白术、薏苡仁、砂仁、扁豆、茯苓、炙甘草等。需要强调的是，患者必须在专业中医师辩证、指导下服药，切记擅自使用。在调理期间，积极参加体育锻炼，减少躺卧时间，多做有氧活动，规范饮食习惯，不吃辛辣、刺激和油腻的食物，应以清淡食物为主，戒烟酒。