睡太晚了头疼怎么缓解

睡太晚了，出现了头部疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，

一，是药物对症处理，建议服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物，三种都用，必要时完善头部方面的检查，头部ct或者磁共振、脑血管彩超、脑电图，详细的了解一下头部里面的情况，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。

第二方面，需要配合做头部方面的康复治疗，比如说头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，少用手机、电脑，也不要太劳累了。要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜、水果。睡太晚了，出现了头部疼痛的症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，以免延误病情。