一天可以艾灸两次吗

一天是可以艾灸两次的。

可以起到散寒除湿，温补阳气的作用。如果经常做一些重体力活，或者身体感到疲劳的情况下，可以艾灸两次，但是不可以太过频繁，否则会给身体造成副作用。适当的艾灸能够去除身体的湿气，还可以调理普通感冒的症状，能够有效的调理身体和疏通经络。平时在饮食上也要多吃一些温热，易消化的食物，对于寒凉的食物最好不要多吃。另外，在艾灸的过程中，要禁止喝酒，必须到正规的医院实施艾灸，以免烫伤。