为什么早上醒了还是感觉困

早上容易困，可以见于夜间睡的晚，导致睡眠不足，可以出现晨起这种早上困的表现。

建议晚上按时睡觉。最好晚上九点前能够入睡。早上犯困，也可以见于一部分，有睡眠障碍的病人。夜间可以出现多梦，影响睡眠质量，就可以出现早上犯困。建议必要的时候，可以口服改善睡眠质量的药，比如甜梦胶囊、百乐眠等，早上犯困，在临床上，也可以见于肥胖的病人或者平时吃得过于油腻，导致血液处于高脂，高粘的状态。中医讲的痰湿，上蒙清窍，病人就可以出现早上犯困的表现，觉得头重如裹，头重脚轻，周身困重，必要的时候，可以口服健脾利湿的药，同时，要多吃清淡的。必要的时候，可以口服降脂药，早上犯困，也可以见于部分有颈椎病的病人，由于颈椎的不舒服，导致气血运行不畅，病人可以表现为早晨犯困的现象。