练腹肌肌肉酸痛还要继续练吗

练腹肌肌肉酸痛建议休息为主，因为如果继续锻炼会导致肌肉横纹肌溶解，这种情况下就需要看看肾脏功能的问题，会导致急性的肾功能衰竭，这种情况下一般来说需要以休息为主，不主张进行继续锻炼，如果出现疼痛，可以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解可以应用非甾体消炎药活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说起效快、恢复款效果好，为绝大多数患者所采纳。