凌晨四点左右醒来是什么原因

凌晨四点左右醒来，有以下几个情况:

有一种情况是年龄大的老年人，晚上都是八九点就去睡觉，睡到四点多就醒来，一天也睡了六七个小时。睡眠是充足的，因此醒来人也不会觉得疲劳乏力，难受不舒服，这个就没有什么问题，这是正常的情况。还有的人是晚上一两点才睡下去，四点钟就会醒过来，不管再迟睡，到这个时候都会醒，伴有睡眠比较浅，易惊醒，心慌，心悸，头晕等情况，这就是心血不足或气血不足的一种表现，这种也是失眠症的一种类型。这种要在医生的指导下进行治疗，也可以用一些如归脾汤，枣仁安神丸这类药物进行治疗。