脚趾头抽筋是怎么一回事

脚趾头抽筋，多数跟剧烈运动、劳累、劳损和肌肉痉挛有关，也有可能和受凉、外伤都有关。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，必要时可以补充一些钙剂。同时，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等，如果伴有疼痛，可以采用一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。绝大多数情况下，经过上述处理后症状均能得到有效缓解，如果没有缓解，需要及时前往医院。