类风湿可以游泳吗

类风湿关节炎患者可以游泳。

而且要坚持服药、坚持康复运动。康复运动主要是指关节活动度的恢复训练，以保持关节功能，提高日常生活能力，锻炼关节前可以温热疗法，以改善局部血液循环，起到消炎去肿和镇痛的作用。关节活动包括：1、指关节，可握拳，与手指平伸，交替运动；2、腕关节，两手合拳，仿佛交替用力向一侧屈曲；3、肘关节，手掌向上，两臂向前平伸迅速屈伸肘关节；4、肩关节，作前后旋转运动及上臂外展运动；5、膝髋关节，做下蹲及向前抬腿运动；6、踝关节，取坐位坐怀关节屈伸及旋转运动。每天3到4次，每次10到15分钟，患者可根据自己对疼痛的耐受程度确定关节活动量，禁止过度剧烈的活。