怎么计算宫缩次数

产妇记录宫缩主要记录两次宫缩的间隔以及宫缩的持续时间，两次宫缩的间隔主要是从第一次宫缩开始的时间到下一次宫缩开始的时间，而宫缩持续的时间是指宫缩从开始到停止所需要的时间。

在对宫缩进行记录时，如果有不规律的宫缩现象，也就是每次宫缩间隔时间，时间变化比较大，并且持续时间比较短，产妇的疼痛不明显，这种情况可以考虑为假性宫缩，也不会伴有宫颈管的短缩以及宫口的开放，当宫缩变得比较有规律，持续的时间在30秒以上，并且疼痛的感觉越来明显，这样的宫缩是有可能要提示进入产程。