已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:08
语音内容:

对于便秘的患者症状缓解后就没必要用药。

但是需要注意改善饮食生活习惯,避免便秘的反复发作,要多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,避免过多摄入粗糙不易消化食物,辛辣、油腻等刺激性食物要尽量少吃一点。要多运动,有利于胃肠道蠕动。排便的时候最低要专注,不要玩手机,不要看报纸。长时间处于排便的状态,会导致便秘的发生,平时可以多吃软易消化的食物,有利于胃肠功能的改善。