感觉腿上的肉在跳动是怎么回事

腿上的肉在跳动，可以建议一下几种情况。

第一，白天进行的剧烈的运动，比如说跑步、打篮球等等，可以导致肌肉的乳酸产生过多，乳酸无法及时排出，就会刺激到肌肉出现跳动的情况，一般通过适当的休息、按摩以及热敷等治疗后症状能够得到缓解。第二，可以见于腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出刺激到神经根，可以导致肌肉的跳动，通常还伴有腰部以及下肢的一个放射性的疼痛，需要做一个腰椎的CT或者是磁共振的检查来诊断。第三，可以见于缺钙。常见于儿童、老年以及孕妇。由于缺钙可以导致肌肉神经兴奋性增高，容易出现腿上的肉跳的情况。这种情况需要患者适当的多晒太阳，多吃一些富含钙的食物，比如说牛奶、鸡蛋，同时补充钙剂和维生素D滴剂。