阴虚火旺喝什么茶好

阴虚火旺，最好选择具有清热解毒、滋阴生津的中药茶饮。比如金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、麦冬茶等。

阴虚火旺的症状，主要有午后潮热，夜间发热，手足心发热，心烦少寐多梦。盗汗，口干咽燥，大便干结，尿少色黄无苔或少苔，脉细数。可以多吃黑芝麻、白米、糯米、蜂蜜、乳品、梨子、苹果、鱼类等清淡的食物，起居应该有规律，居住环境宜，安静，睡前不要饮茶，在炎热的夏季应注意避暑。要保持舒畅的心情。