气血不活是什么原因造成的原因

气血不活，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于气虚或者是由于气滞的原因导致的。

因为无论气虚还是气质都不能够推动血液运行，所以会导致气血不活动，这种情况，比如平时经常生气、上火，经常熬夜，饮食过于生冷黏腻，都会导致气血运行不畅，所以要调理的话，首先平时要多到户外运动，通过运动可以明显的增加气血的运行，有利于促进气血的活动。第二，中药的话，需要辩证分析，如果是气虚，可以选择补阳还五汤、补中益气丸、参苓白术丸、黄芪颗粒以及玉屏风颗粒等药物调理，平时可以用黄芪党参泡水喝，而如果是肝瘀气滞，可以选择血府逐瘀颗粒，以及逍遥丸等药物调理，平时可以用三七泡水喝，也可以用陈皮、玫瑰花等泡水喝。