房颤时如何自己处理缓解

这对于房颤发作的时候，患者需要保持镇静，深呼吸，不能够慌张，可以坐下来休息，或者是平躺休息，然后可以服用一些药物来缓解症状。

比如说临床上我们常用的β受体组织剂可以减慢心率，但是如果身边没有药物或者是药物没有办法减轻症状的时候，我们需要及时的就诊或者是拨打120。可以自己压一下舌头，或者是用力的咳嗽，这样可以提高迷走神经的反射，可以减慢心率，从而使房颤的症状得到缓解。

再有一个就是，房颤患者一般是很少自己转复过来的。如果是在24小时以内自行转复的话，一般是没有什么问题的，但是如果超过了24小时房颤还没有转复的话，我们就需要考虑接受药物治疗或者是电复律。因为对于反复发作房颤的患者，可能会有栓塞的风险，我们会根据卒中的评分来进行风险评估，看患者是否需要长期口服抗凝药物。