枸杞泡水喝会不会上火

枸杞泡水喝会不会上火呢？

如果泡水喝的量特别大，时间特别长，有可能会出现上火。

枸杞是滋补肾阴的药物，具有滋补肾阴、清肝明目的作用。在日常生活中大家可能会用枸杞子来泡水喝，但是不建议食用太多，这样容易滋补过度。而一般来说，健康的成年人每天大概就是吃20克左右的枸杞就可以了，如果是干吃枸杞，吃的量要适当的减少，可以在十克左右。当然，如果出现了身体的不适，比如说感冒、发烧、发炎、腹泻，这时候就不要用枸杞泡水喝了，这时候如果泡水喝以后可能会导致疾病的进一步加重。