按摩后艾灸有什么好处

按摩后可以进行艾灸，它会让机体血液循环加快，可以增强温阳驱寒的作用。

首先，如果人体感受风寒邪气，比如像后背着凉或者肩膀着风，可以通过按摩来促进局部血液循环，让毛孔打开，让风寒邪气从毛孔排出体外，而按摩之后去艾灸的话会加速机体的血液循环，因为艾灸是用艾绒来进行，它的性温会加速阳气运转。同时，有驱寒效果，可以起到事半功倍的作用，而它并不适合于热症和实症，因此，对于虚症和寒症是非常适合的。同时，时间不宜过长，如果时间偏长，会导致津液丢失过多引发脱水。