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朱枫 中医内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院
好评 4.7 icon
接诊量 8.7千
同行认可 99
可开处方
从业37年
专业有效
耐心细致
郑州市
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语音内容:

姜水泡脚好处很多,因为姜性温。每天睡前姜水泡脚半个小时,有利于血液循环,有利于改善手脚冰凉的症状。

如果你饮食规律,荤素搭配。多吃蔬菜水果。并且作息时间也非常规律,早睡早起。适当的户外运动的话,你会发现一年下来你会很少感冒。你的身体非常好。姜水泡脚,这个习惯的养成,对我们养生保健是非常好的,值得推广。如果我们每个人每天晚上都用姜水泡脚的话,我们的身体会越来越好。少生病,避免手脚冰凉,改善睡眠。