瑜伽后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

练瑜伽以后出现了肌肉酸痛方面的临床症状，考虑为关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，针对这种情况还可以继续锻炼身体的，但是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，适当的活动锻炼有利于身体健康的，所以可以继续锻炼身体的。

当然，如果每次锻炼以后都出现了肌肉酸痛方面的临床症状，说明身体还是比较虚弱的，就有必要到医院里面去检查一下，了解一下身体的基本情况，根据检查结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还可以配合做针灸，推拿，中频，超声波的治疗，这些康复治疗措施对于患者临床症状的改善也是有效果的，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，要注意身体的防风保暖，尽量不要受凉感冒了