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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

腹部疼痛,想上厕所又上不出来,多是因为吃坏肚子了,可以口服胃肠解痉药物,益生菌制剂,有利于症状的缓解。

平时要多注意饮食健康,注意改善生活规律,避免不适症状的反复发作。不要喝生水,不要吃未煮熟食物,不吃路边摊,不吃变质发霉过期食品。要勤洗手,讲卫生。多吃新鲜的食物,多吃水果蔬菜。多喝水,不要喝浓茶咖啡碳酸饮料。睡眠规律,避免熬夜,避免过度劳累。要注意劳逸结合,适当锻炼身体,增强自己的体质。多吃一些健脾胃的食物。多吃膳食纤维含量多的食物,有利于胃肠道功能的改善。