睡觉老爱出汗的原因怎么办

睡觉的时候经常出汗一般有可能是因为阳气不足的原因引起的出汗，一般患者会出现有手脚冰凉、畏寒怕冷，会通过口服中成药调理，比如是金匮肾气丸。其次，有可能是由于阴虚火旺引起的出汗，一般身体会发热引起的出汗，而且平时会出现口干舌燥、大便干结的这些症状，可以口服一些六味地黄丸的药物治疗，这是阴虚火旺的表现，跟患者日常的饮食不当会有一定的关系。

所以饮食方面必须注意忌口，避免吃一些刺激性的食物，而且要注意合理的作息，不能劳累，经常劳累、熬夜会容易导致身体质量下降。还有平时建议适当的做运动，提高免疫力。