心情老是烦躁是什么原因

心情觉得老是很烦躁，这种情况首先可能是因为患上了抑郁症。

抑郁症的患者常常会体验到心烦，并且容易出现焦虑、烦躁的情况，烦躁如果这种情况持续的时间很长，而且严重程度又不是特别严重的话，也有可能是因为患上了恶劣心境。恶劣心境是一种以持久的心情低落为主的轻度抑郁，患者可以在很长的一段时间里感觉到心情很沉重，他们看事物往往觉得很悲观、很沮丧，好像整天带了有色的眼镜一样，感觉到周围的世界都是一片暗淡的，对工作、对学习、对人生、对未来都是觉得比较悲观的，患者还会经常出现自卑、自责的想法。另外，常常这种情况和性格有很大的关系，所以说可以通过心理治疗来进行缓解。