药物伤肝后如何调理

服用药物之后出现肝损伤，我们可以从日常生活中进行调理。

运动。养成良好的运动习惯，适量的增加户外活动，可以提高人体的免疫力和抵抗力。

饮食。日常生活中，饮食应清淡，以易消化的食物为主，不要摄入过多辛辣、刺激、油腻或者是生冷的食物。同时，要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的补充一些优质蛋白，例如鱼，肉，蛋，奶等等。

还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，不吸烟，不喝酒，保持心情舒畅，减少精神压力和工作。

并在医生的指导下定期进行肝功能检测，必要的时候，遵医嘱，服用保肝药物来调理。