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韩桂芹 产科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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从业32年
专业有效
耐心细致
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孕妇吃绿豆芽,对胎儿有好处的,绿豆芽含有丰富的维生素。

孕期吃菜要多样化。多吃绿色的蔬菜,在孕期注意营养的搭配,保证一天一斤蔬菜。一天一个鸡蛋,半斤牛奶,二两瘦肉。多吃粗粮。同时,要注意加强活动。在孕期要注意按时检查。水果要适量,不要过多注意控制体重,控制胎儿的大小。在孕期一定要注意营养搭配合理。同时,要注意补充多维元素片。防止出现妊娠期的并发症,孕期要按时产检。保持心情舒畅。在怀孕后期要注意胎动。