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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业21年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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喝黄豆浆是可以促排卵的。

因为黄豆含有天然的雌激素,可以有效的促进卵泡的发育,还可以起到补充雌激素的作用。另外,黄豆的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质脂肪、钙质、微量元素和维生素等营养物质,对身体是有好处的。建议在排卵期间一定要注意饮食清淡,要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。另外还要注意保持心情愉快,要注意避免过度的紧张和焦虑。