怀孕腰疼肚子胀是什么原因

妊娠过程中，随着孕期逐渐的增长，胎儿会逐渐的增大，子宫逐渐的膨胀，会压迫到周围的神经，引起腰疼，肚子胀等症状，都是属于正常的妊娠反应，不必过分担心。除此之外，怀孕激素，雌激素水平也会逐渐的升高，胃肠蠕动缓慢，就容易出现饱胀感，腹胀等情况。

孕妇在平时的时候应该注意避免长时间保持同一姿势休息，应该适当的活动，并且还应该注意加强营养，少吃多餐，多吃富含优质蛋白的食物，避免辛辣刺激生冷的食物。