哺乳期能吃上火的东西吗

哺乳期尽量不要吃上火的东西，如果大量的吃上火的东西也会导致宝宝出现上火的症状，会表现出宝宝大便干燥，或者是出现牙龈肿痛也有可能会出现咳嗽的现象。在哺乳期，应该注意清淡饮食，多吃一些营养丰富的食物，有利于增加乳汁的质量，有利于宝宝的生长和发育。在哺乳期间尽量不要吃辣椒，不要吃生葱、生姜、生蒜可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充足够的维生素。平时可以适量的多吃一些豆制品、奶制品或者适量的吃一些瘦肉、蛋黄之类的食物。