肚脐可以天天艾灸吗多长时间为宜

肚脐中医上又叫神阙穴。艾灸神阙穴，可以起到温中散寒，通络止痛，回阳固脱，养生保健的功效。如果说是对于一些虚寒性质的疾病，或者是寒邪直中脏腑，直中中焦，或者妇女的月经不调，痛经，宫寒等疾病，可以在较短的时间内天天艾灸以达到较快的缓解腹痛腹泻，大便不成形或者痛经等症状。如果是对于一些体质较虚弱的人群也最好不要天天艾灸。如果说天天艾灸可能会达到虚不受补，反倒不利于病人体质的一个恢复。另外，对于一些属于实热性质体质的人群则更不适合天天艾灸神阙穴。容易出现体内热气较大，上火的症状，口干咽燥，咽喉肿痛等临床表现。一般可以每周做2到3次即可，每次在15到30分钟。如果天天艾灸，就有可能给局部的皮肤造成灼热烫伤，出现皮肤的破损和感染等。