双侧乳腺腺体致密是什么意思

双侧乳腺腺体致密，这种主要是和乳腺增生有关系，如果平时乳房胀痛刺痛比较明显，说明乳腺增生比较严重。这种情况，需要注意动态随访观察，定期体检乳腺彩超和乳腺钼靶，建议半年左右复查一次乳腺彩超。

平常，需要注意养成良好生活习惯，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等，平常如果乳房胀痛、刺痛比较厉害，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消片、乳宁片、小金丸、逍遥丸等，这些缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、刺痛，有一定效果。