哺乳期感冒回奶怎么追回

哺乳期感冒导致的奶水减少是可以配合中医中药综合性调理，追回乳汁，另外一定要注意保证充足的睡眠和良好的心情，不要过于担心和焦虑。

在哺乳期间，要保证充足的营养。汤水每日保证2000毫升左右的水分收入，有新鲜的蔬菜水果，每天500毫升左右的牛奶。另外要注意饮食的规律，少量频食。

还要进行中药综合性的调理，疏肝理气、活血通络，让宝宝多刺激乳头，刺激分泌，这样有利于乳汁增加，另外可以辅助推拿按摩，使乳腺导管更加通畅，更有利于乳汁的分泌的情况。

不要太过紧张，在感冒期间也是可以正常哺乳的。可以做好个人的防护，多注意休息，注意室内的通风通气。