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张令晖 内分泌与代谢科 副主任医师
湖北省第三人民医院
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从业25年
武汉市
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语音内容:

血糖高可以喝鱼汤,鱼汤,属于优质蛋白食物,它含有的脂肪比较少,主要是蛋白质和一些微量元素为主,所以糖尿病患者可以喝一些鱼汤增加营养。糖尿病患者主要是胰岛功能丧失,没有办法分解食物中的糖代谢出现明显的三多一少。所以饮食需要控制含糖含热量高的食物,建议经常吃一些鱼肉,鸡肉,虾仁这些优质蛋白食物,他们含钙量高,含糖和脂肪都比较少。既好吸收又好消化。糖尿病患者的治疗原则是饮食,运动加药物协同治疗,所以饮食控制的同时还要注意餐后运动。有条件每天餐后运动30分钟,一定要有氧运动,这样就能促进血糖代谢。