经常性熬夜对身体的影响

经常性熬夜对身体的影响，：

熬夜是指晚11点前入睡而不遂导致睡眠不足。改天感到头晕、疲乏、反应差、影响工作、学习、生活，经常性熬夜是指每周熬夜三次或三次以上，偶尔熬夜，只是会对第二天工作学习产生影响，对身体健康几乎无害，经常性熬夜，这对身体健康产生损害，主要表现以下几方面：抵抗力下降，经常熬夜可能会造成机体肝脏功能代谢异常，免疫功能失调，抵抗力下降受寒。受到其他外界影响时，会出现呼吸道感染、肺炎、消化道溃疡、胃炎等疾病，第二，肥胖经常性熬夜会导致内分泌紊乱，进食量增多，从而导致肥胖，三，抑郁，经常性熬夜可能会增加患抑郁的几率。诱发心脑血管病，经常性熬夜，尤其对于中老年人则患高血压，心脏病，脑血管病的几率会增高。四，会导致猝死。增加患癌的几率，经常熬夜的人比正常生活的人更容易患癌，比如胰腺癌。