每天做艾灸对身体有好处吗

每天做艾灸可以温补阳气，同时行气利水来达到散寒的作用，有助于机体正气的维持。

人体正气会通过吃的食物，在胃气的消磨作用生成与上交通过肺的宣发，而到四肢百骸，保护人体的胃气并营养机体。而艾灸是用温性的艾来艾灸穴位起到温阳、行气利水、散寒的作用。因此，艾灸身体每天都做，会让人体内的正气，保证输出到四肢，对体表有一定的保护作用，因此可以减少生病的情况。另外，艾灸之后会导致皮肤出汗的情况，局部毛孔打开，这时候要避免出现感染风寒邪气。