刚剧烈运动完可以吃饭吗

刚刚剧烈运动完以后，建议患者不要立刻进食。

因为刚刚剧烈运动完以后，患者处于一个轻微缺氧的状态，消化道蠕动功能亢进，蠕动功能比较活跃，这时候，如果马上吃饭喝水，有可能会引起患者恶心、呕吐、腹痛等消化道症状。一般建议患者剧烈运动完以后过一个小时左右，消化道负担比较轻了，这时候，交感神经系统兴奋状态受到抑制，再吃饭，可能就比较正常，不会引起患者明显的消化道不舒服的表现。所以综上所述，患者刚刚剧烈运动完毕之后，不建议患者马上立刻吃饭、喝水。