产后子宫前壁脱垂怎么恢复

产后有子宫和阴道前壁脱垂可以通过以下的方法恢复：

第一，对于轻度脱垂的，没有大小便异常症状的，可以做盆底治疗促进盆底肌的强度恢复。同时也可以做凯格尔运动收缩盆底肌肉，加强肌肉强度，使轻度脱垂的组织器官回复原位。第二，对于中度和重度脱垂，平时阴道口有组织脱出，有尿失禁，大便异常，尿频尿急等症状的可以做盆底手术治疗。但是，手术一般适合于不再有生育计划的女性。