女孩子晚上睡觉手脚冰凉怎么办

女孩子晚上睡觉手脚冰凉，这说明末梢血液循环不好，可使用艾灸治疗进行调理。

辩证论治，心阳虚型：神门穴、涌泉穴、至阴穴；脾阳虚型：气海穴、三阴交穴、足三里穴；肾阳虚型：肾俞穴、气海穴、列缺穴、涌泉穴；血虚寒凝型：曲池穴、血海穴、足三穴、合谷穴。艾灸手法：气海、肾俞可用隔姜灸或艾灸盒覆盖施灸；神门、涌泉、足三里、三阴交、列缺、曲池、至阴、血海、合谷可手持艾条温和灸。