女人喝枸杞子的功效与作用

女性喝枸杞子有养肝明目，补血安神，润肺止咳的功效。

枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、黄酮类抗氧化物质，达到延缓衰老、美容养颜的作用。另外，枸杞子也可以对高血压、健胃、对于消化不良所引起的口臭便秘有缓解的作用。枸杞子还可以提高人体的免疫力，但是对于阴虚阳亢的女性来说，特别是有感冒发热的女性患者，则不建议服用枸杞水。因为这种情况可能会加重阴虚阳亢的症状，以及使得患者发热症状加重，建议要清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物。