尿酸高可以喝苦荞茶吗

尿酸高的人群是可以适量的喝苦荞茶的。

苦荞茶中含有较为丰富的微量元素和维生素，同时属于偏碱性的液体，有利于尿酸的排出，所以尿酸偏高的人群是可以适量的喝苦荞茶的。建议每天饮水量大于两升以上，可以喝淡茶水苦荞茶来促进尿酸的排出，所以每天饮水量在两升以上，更加有利于尿酸的排出。避免饮酒，包括红酒、啤酒、白酒含酒精的任何饮品。尿酸高的人群是可以吃一些含有膳食纤维含量丰富的蔬菜、粗粮食品、新鲜的菌类和和苦荞茶，避免嘌呤含量高的食物的摄入，如动物内脏、海鲜、海产品等。