孕妇舌苔白腻厚是什么原因

孕妇舌苔白厚腻，这种情况从中医的角度来讲多数是由于身体湿气重，或者是有积食的原因导致的。比如孕妇平时饮食过于油腻或者是吃了太多的营养品，身体不消化，胃中受纳腐熟食物的气味就会上蒸于舌面，出现舌苔白厚腻的情况。

所以孕妇不要吃太多的营养品，营养够用就可以了。而且如果营养过剩，不仅引起不消化，还有可能会导致血糖升高。所以平时要控制自己的饮食，要多吃绿色的蔬菜，尤其是芹菜、萝卜、白菜这些富含膳食纤维的食物。

另外，平时还要注意适当的运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，祛除身体的湿气。药物方面不建议吃太多的中成药祛湿气，这时候可以用陈皮、茯苓等一起泡水喝，可以去除湿气，而且对孩子没有影响。