经常吃菠菜是不是容易得结石

经常听到有人说吃菠菜会导致结石的发生，这是一个错误的概念。

结石不是因为吃菠菜导致的，结石的发生跟个人体质有关，患者肥胖、高油脂饮食或缺乏运动中都会容易导致结石的发生，菠菜是绿色蔬菜，它富含膳食纤维对身体是有一定的好处的，不会导致结石发生的概率增高。结石的发生，需要积极的就医，通过相关检查，明确病因针对性治疗，平时要保持良好的饮食生活习惯，以免结石的复发。也要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。