男性补气血吃什么中成药好

男性补气血可以吃归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸，益气养血口服液，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒或者乌鸡白凤丸都是可以的，另外，平时可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝。平时还需要控制自己的饮食，尤其是不能吃生冷黏腻的食物，这些会损伤脾胃功能，从而影响水谷运化，继而导致气血生成不足，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。另外，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，但是不建议大量的运动出汗，因为出汗会损伤气血。还可以进行艾灸调理，可以艾灸涌泉，足三里，脾俞胃俞，中脘等穴位。