已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
陈大雷 消化内科 主治医师
河北大学附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 1.9千
同行认可 99
可开处方
从业18年
高性价比
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:10
语音内容:

便秘一般情况下是不会引起腰疼的。如果患者有便秘的话,建议患者应该在以下几方面进行系统的调理,缓解患者便秘的症状:

首先,建议患者在饮食方面。多吃一些松软,容易消化的,富含膳食纤维的新鲜的食材。戒烟戒酒,不吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物。不吃生冷的食物,不吃腌制,熏制的食物,不吃隔夜变质的食物。

另外,在生活习惯方面,建议患者规律三餐,避免暴饮暴食,注意休息,避免劳累,保持情绪的稳定,注意腹部的保暖。

另外,建议患者多饮水。多活动,促进肠道的蠕动,而且能够实化粪便,有利于便秘症状的缓解。