糖尿病吃霍山石斛好吗

霍山石斛含有丰富的微量元素，含有丰富的膳食纤维，适当吃一些，还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，所以对于糖尿病患者也是合适的。

患有糖尿病的患者要养成良好的饮食习惯，首先要避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品、动物的内脏、黄油等，因为这些食物有可能会引起血脂升高，从而导致动脉粥样硬化，有可能会使糖尿病患者出现并发症。另外，糖尿病患者要避免吃含糖量比较高的食物，如含糖量比较高的水果、冰淇淋、甜点、饼干等。另外，糖尿病患者要控制总热量的摄入，清淡饮食，均衡营养，并在医生指导下科学规范的治疗，控制血糖，预防并发症的发生。