炙甘草可以直接泡水喝吗

炙甘草是可以泡水喝的，他是一种调和的药物，具有抗病毒、抗炎的功效，而且可以补脾益气、润肺止咳。

平常在家如果喝一些治甘草可以促进身体健康，炙甘草不适合糖尿病、心脏病、肾病的患者以及肥胖的人群、孕妇以及性功能障碍者服用。平时要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁食辛辣刺激油腻的食物。可以适当的参加体育运动，适当的锻炼可以增强全身的血液循环，增强体质，另外，要保证充足的睡眠时间。一般来说，子午觉非常重要，也就是中午一点左右和夜间一点左右，这个时候一定要在入睡的状态。