腰间盘突出三毫米严重吗

腰间盘突出三毫米，不是很严重，算轻中度的腰椎间盘突出。

出现这种情况，不用手术，一般来说，行保守治疗即可低。首先，应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间，应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，而且缓解之后，也要加强保养，防止复发。