宫寒体湿怎么调理比较快

主要是采用一些温肾助阳的方法，因为寒得热则行，湿得热则散。

宫寒体湿的患者，会出现手脚冰凉，感觉特别冷，特别是冬天的时候，感觉被窝都是冷的。患者还会出现月经延迟，月经量少，痛经，月经颜色发黑，性功能减退，腰膝酸软等症状。可以使用艾附暖宫丸、附子理中丸来驱寒祛湿。另外，也可以采用温经汤，来进行辨证论治。同时，患者要多晒太阳，多进行一些体育运动，每天坚持用红花、艾叶、当归进行泡脚，多吃一些热性的食物，比如葱、姜、蒜等。