左胳膊抽筋是什么原因

左边的胳膊抽筋可能是因为用力过度，肌肉疲劳，乳酸堆积或者是缺钙等情况导致的。

建议在工作或者运动当中不要用力过度，不要做太剧烈的跑跳，劳力活动。容易导致胳膊抽筋或者是肌肉韧带的拉伤的情况。如果抽筋感觉疼痛比较厉害的话，可以去医院当面的进行检查一下。看一下有没有一些器质性的病变。如果是缺钙的话，可以适当的口服钙片能补钙。