已通过实名认证
执业资质已审核通过
刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
好评
4.9
接诊量
1.3千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1102*********00
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
尽可能的选择仰卧位,避免俯卧和侧卧。
仰卧的,枕头也不能过高,过高会引起颈部过曲,加重颈部的疼痛,可以用拳头在床上用力的下压,大概一拳高,这样就可以,枕头尽可能的垫在枕和颈的交界处,使头部稍稍后仰,这样可以缓解颈背部的肌肉痉挛,床也不能过于太软,太软的床会引起脊柱生理弯曲的改变,让颈椎和腰椎得不到很好的休息,所以睡姿主要是仰卧位低枕。