小肚子容易胀气是怎么回事

小肚子容易胀气的原因有很多：

首先考虑是由于肠胀气引起，这种情况需要注意腹部的保暖，不宜吃寒凉食物，要选择规律的饮食习惯，也可能是由于胃肠道疾病，如肠炎所引起。

如果患者患有肠炎，会使消化功能下降，也可能造成小肚子胀气的现象。

另外，由于缺乏锻炼以及压力太大，都很容易导致胀气的情况发生。

所以出现胀气的情况时，需要多运动，促进肠胃蠕动，缓解胀气症状。另外还需要注意调整饮食，不要吃过于容易产气的食物，可以做一些简易运动或按摩腹部。