脾胃虚弱睡觉流口水怎样调理

脾胃虚弱，睡觉流口水，我们称之为流涎，这种情况要调理的话，首先药物可以选择补中益气、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、四君子丸、二陈丸等调理。平时还可以用陈皮、黄芪、茯苓、党参等一起泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品，这些都会加重脾胃负担而引起脾胃更加虚弱，身体湿气重就容易出现流口水的情况。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、小米、桂圆、大枣等一起熬粥喝。第三，平时还要注意适当的运动，通过运动增加代谢，可以调节脾胃。